door Allen Carr · Espasa · tapa blanda · ISBN 9788467018059
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Es fácil superar el miedo a volar» is het zelfhulpboek van Allen Carr, uitgegeven door Espasa in paperback (192 pagina's, in het Spaans).
Allen Carr past zijn Easyway-methode toe op vliegangst en ontkracht de mythen die deze voeden, zoals die verspreid door film en reclame. Hij behandelt angsten zoals mechanische storingen, turbulentie of weer, en stelt dat ontspannen niet genoeg is: de angst moet aan de wortel worden geëlimineerd. Bevat advies om de volgende vlucht zonder angst tegemoet te treden.
Maakt deel uit van de collectie Prácticos Espasa. Gepubliceerd op 9 april 2002.
Gericht op mensen met vliegangst, in het bijzonder op executives die vaak reizen, evenals op psychologen en pedagogen.
Allen Carr was een Britse schrijver van zelfhulp-boeken. Carr was tot 1983 kettingroker. Hij rookte volgens eigen zeggen meestal tegen de 100 sigaretten per dag. In 1983 stopte hij definitief met roken door een bijzondere ervaring. Daarvoor was hij na diverse stoppogingen altijd weer begonnen met roken ondanks het feit dat hij zich zelf in zijn boeken als een sterke persoonlijkheid omschreef. Door die bijzondere ervaring kreeg hij inzicht in zijn rookgedrag en ontdekte hij dat het gemakkelijk kon zijn om te stoppen met roken. Carr stierf aan de gevolgen van longkanker. Niet alleen Carr zelf, maar ook verschillende artsen beweerden dat hij veel eerder overleden zou zijn wanneer hij in 1983 niet was gestopt met roken. Mogelijk kreeg Carr niet alleen longkanker door zijn eigen rookgedrag, maar ook omdat hij in de groepssessies veelvuldig aan tabaksrook blootstond.
