¡Es la microbiota, idiota!

Synopsis van ¡Es la microbiota, idiota!

«¡Es la microbiota, idiota!» is een populairwetenschappelijk gezondheidsessay van Sari Arponen, uitgegeven door Alienta Editorial in paperback (368 pagina's, in het Spaans).

Uitgaande van wetenschappelijke bevindingen over de microbiota legt het uit hoe de biljoenen micro-organismen in ons lichaam de spijsvertering, huid of energie beïnvloeden. Het brengt symptomen zoals vermoeidheid, een opgeblazen gevoel of allergieën in verband met een disbalans van deze gemeenschappen en stelt toegankelijke gewoonten voor om ze te verzorgen.

Gepubliceerd in maart 2021 in de Alienta-collectie, met een voorwoord van Mago More en meer dan 70.000 verkochte exemplaren.

Gericht op lezers zonder specifieke opleiding die de relatie tussen microbiota, voeding en welzijn willen begrijpen.