door Rhys Chong · Ecademy Press Limited · tapa blanda · ISBN 9781907722998
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«First Time Ironman» is het triatlon- en zelfverbeteringsboek van Rhys Chong, uitgegeven door Ecademy Press Limited in paperback (136 pagina's, in het Engels).
Rhys Chong, fysiotherapeut zonder eerdere ervaring, besloot zich in één jaar voor te bereiden op een Ironman: 3,86 km zwemmen, 180,25 km fietsen en 42,2 km hardlopen, met een limiet van 17 uur. Hij vertelt over zijn trainingsplan, de steun van zijn team en zijn aankomst bij de finish in Zwitserland in 12 uur en 55 seconden, om iedereen te inspireren die aan zijn grenzen twijfelt.
Eerste Engelse editie gepubliceerd op 17 juli 2012. Afmetingen: 12,7 x 0,74 x 20,3 cm; gewicht: 143 g.
Voor triatleten, sportliefhebbers en lezers van verhalen over persoonlijke overwinning, vooral voor wie overweegt zijn eerste Ironman te voltooien.
