Focus

Synopsis van Focus

«Focus» is het essay van Daniel Goleman over de wetenschap van aandacht, uitgegeven door Ediciones B in paperback (331 pagina's, in het Spaans).

Daniel Goleman analyseert hoe aandacht, een beperkte capaciteit, prestaties, relaties en beslissingen ondersteunt. Goleman legt uit dat het richten van de focus op jezelf, anderen en de omgeving helpt om zelfbeheersing en empathie te ontwikkelen, en stelt strategieën voor om je te concentreren in een wereld vol afleidingen.

Gepubliceerd in 2014, in het Spaans; de omslag voegt de ondertitel «El motor oculto de la excelencia» toe.

Aanbevolen voor lezers die geïnteresseerd zijn in toegepaste psychologie, persoonlijke ontwikkeling en het verbeteren van prestaties in omgevingen met veel afleidingen.