door Jens Bodemer, Iris Hammelmann · MVS Medizinverlage Stuttgart · tapa blanda · ISBN 9783830422341
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Gesund Rad fahren mit Spaß» is de gids voor gezond fietsen van Jens Bodemer en Iris Hammelmann, uitgegeven door MVS Medizinverlage in paperback.
Een werk voor wie begint met fietsen of terugkeert naar de sport: het legt uit hoe je het juiste ritme vindt, geleidelijk uithoudingsvermogen opbouwt en de trainingstijd goed benut, zelfs wanneer die beperkt is. Het stelt een realistische aanpak voor die fysieke inspanning combineert met zorg voor de gezondheid om continu te kunnen rijden.
Tekst in het Duits, 166 pagina's. Het werk behoort tot de collectie Haug Sport. Gepubliceerd in 2007.
Gericht op beginnende fietsers of wie de sport hervat en op wie korte ritten optimaal wil benutten.
