door Joseph J. Kolb · tapa blanda · ISBN 9781578260942
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Get Fit Now for High School Basketball» is de trainingsgids van Joe Kolb, uitgegeven door Hatherleigh Press in paperback (160 pagina's, in het Engels).
Conditiehandleiding voor middelbare schoolbasketbalspelers: beschrijft een programma met krachttraining, snelheid, behendigheid en aerobe oefeningen, plus routines voor de wedstrijddag, voedingsrichtlijnen en sleutels om aan het mentale aspect te werken en met vertrouwen naar de competitie te gaan.
Voor het eerst gepubliceerd in 2002, bevat het bibliografische referenties en zwart-witfoto's met echte middelbare schoolspelers.
Bedacht voor middelbare schoolspelers van 12 tot 18 jaar, jongens en meisjes, die een plek in het team willen verdienen of hun prestaties op het veld willen verbeteren.
