Gimnasia para embarazadas

Synopsis van Gimnasia para embarazadas

«Gimnasia para embarazadas» is de oefengids voor zwangere vrouwen van Sabine Buchholz, uitgegeven door Paidotribo in hardcover (110 pagina's, in het Spaans).

Het boek stelt een oefenprogramma voor zodat de aanstaande moeder zwangerschap en bevalling kan doorstaan. Sabine Buchholz, docente therapeutische gymnastiek, beschrijft de fasen van de bevalling, legt ademhalingstechnieken uit die de geboorte kunnen vergemakkelijken en voegt hersteloefeningen toe voor het kraambed, ter voorbereiding van lichaam en geest.

Het werk behoort tot de collectie Zwangerschap/Baby's (nr. 2) en is de 5e editie, gepubliceerd op 22 januari 2007.

Een boek bedoeld voor aanstaande moeders die zich fysiek en psychisch willen voorbereiden op de bevalling en de periode erna.