Gönne dich dir selbst: Von der Kunst sich gut zu sein

Synopsis van Gönne dich dir selbst: Von der Kunst sich gut zu sein

«Gönne dich dir selbst: Von der Kunst sich gut zu sein» is het zelfhulpboek van Wunibald Müller, in hardcover bij Vier Tuerme GmbH (100 pagina's, in het Duits).

Psychotherapeut Wunibald Müller richt zich tot degenen die hun eigen zorg verwaarlozen om werk en anderen te bedienen, en stelt voor een levensritme te herwinnen dat de fysieke en mentale gezondheid beschermt. Het werk nodigt uit om tijd voor zichzelf te reserveren en een evenwicht te vinden tussen dagelijkse verplichtingen en persoonlijk welzijn.

15e herziene en opnieuw vormgegeven editie; afmetingen 11,2 x 1,5 x 19,9 cm en gewicht 120 g.

Voor lezers van zelfhulp en spiritualiteit die geïnteresseerd zijn in persoonlijke zorg en het verzoenen van werkvereisten met welzijn.