door Marie-Christine Debourse · Solar · tapa blanda · ISBN 9782263012068
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Gym Express Bonjour la forme» is de oefen- en receptengids van Marie-Christine Debourse, uitgegeven door Solar in paperback (191 pagina's), in het Frans.
Het boek bundelt 94 oefeningen van één minuut gericht op het verbeteren van de fysieke conditie, vrouwengymnastiek en rekoefeningen, en bevat verstevigende recepten om de praktijk aan te vullen en een gezond dieet te behouden.
Oorspronkelijk gepubliceerd in 1987, staat het werk in de categorieën sport, recreatie, gezondheid en welzijn.
Geschikt voor wie op zoek is naar zeer korte oefensessies en ondersteunende recepten voor hun routine.
