door Pedro Domínguez Gento, Begonya Mezquita · 7 I Mig · tapa blanda · ISBN 9788495043764
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Hábitos Saludables» is de praktische gezondheidsgids van Pedro Domínguez Gento en Begonya Mezquita, uitgegeven door 7 I Mig in paperback (119 pagina's, in het Spaans).
Het werk stelt een praktische benadering van welzijn voor: het legt uit waarom bepaalde gedragingen de gezondheid beïnvloeden en stelt eenvoudige veranderingen voor om gezondere routines in het dagelijks leven op te nemen. Door reflectie en concrete voorstellen af te wisselen, nodigt het uit om zowel de fysieke toestand als het mentale evenwicht te verbeteren via toegankelijke gewoonten.
Oorspronkelijk gepubliceerd op 1 mei 2000 met ISBN 9788495043764. Het betreft een paperbackeditie van 119 pagina's.
Het is geschikt voor lezers die willen beginnen met de zorg voor hun welzijn en gezondere gewoonten in het dagelijks leven willen aannemen.
Libro de bolsillo
Tapa blanda
