Haz las paces con tu cuerpo

Synopsis van Haz las paces con tu cuerpo

«Haz las paces con tu cuerpo» is de gezondheids- en welzijnsgids van Alex Light, uitgegeven door Libros Cúpula in paperback (296 pagina's, in het Spaans).

Alex Light bekritiseert de dieetcultuur en de industrie die profiteert van lichaamsontevredenheid. Op basis van bijdragen van psychotherapeuten, fitnessprofessionals en voedingsdeskundigen biedt het boek sleutels om het lichaam niet langer als een onvoltooid project te zien en een vrijere, compassievollere relatie met jezelf op te bouwen.

Maakt deel uit van de collectie Divulgación van Libros Cúpula. Gepubliceerd op 26 april 2023.

Gemaakt voor volwassenen die geïnteresseerd zijn in zelfwaardering, eetstoornissen en het afwijzen van restrictieve diëten.