Haz memoria

Synopsis van Haz memoria

«Haz memoria: técnicas y ejercicios para no olvidar nada» is de praktische gids van José Andrés Rodríguez en Teresa Alonso (Círculo de Lectores, hardcover).

Een zelfhulpwerk dat een mentaal trainingsprogramma voorstelt om het geheugen en de cognitieve vaardigheden te verbeteren. Door de pagina's heen brengt het uitleg over de werking van het geheugen en een reeks praktische oefeningen samen die bedoeld zijn om herinneringen vast te leggen, dagelijkse vergeetachtigheid te voorkomen en de geest actief te houden.

Het behoort tot de collectie «Entrena tu mente» en werd in april 2008 in het Spaans gepubliceerd; de editie telt 158 pagina's.

Voor wie zijn geheugen wil verbeteren met praktische oefeningen, binnen zelfhulp en cognitieve training.