door Sally Edwards · Polar Electro Inc · tapa blanda · ISBN 9780963463302
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Heart Rate Monitor Book» is de gezondheids- en fitnessgids van Sally Edwards, uitgegeven door Polar Electro Inc in paperback (141 pagina's, in het Engels).
Het boek legt uit hoe je een van de belangrijkste stukken trainingsapparatuur gebruikt: de hartslagmeter. Sally Edwards, professioneel atlete, biedt richtlijnen voor het interpreteren van hartslagen, het aanpassen van de inspanningsintensiteit en het starten van een trainingsprogramma gericht op gezondheid, fitheid en competitie.
Editie uit 1993, ingeschreven in de categorieën gezondheid en welzijn en sport en recreatie; bedoeld voor een algemeen publiek.
Voor wie wil leren zijn hartslagmeter te gebruiken en zijn fitheid te verbeteren, zowel voor gezondheid als voor sportprestaties.
