Herramientas para estar mejor

Synopsis van Herramientas para estar mejor

«Herramientas para estar mejor» is het zelfhulpboek van Encarna Cosano Estepa, uitgegeven door ViveLibro in paperback (100 pagina's, in het Spaans).

Encarna Cosano Estepa legt uit hoe gedachten, woorden en emoties het lichaam en het algemene welzijn beïnvloeden. Het werk analyseert de oorsprong van gedachten, de rol van de geest en het effect van de omgeving, en stelt eenvoudige sleutels voor om zich bewust te worden van de eigen realiteit en het dagelijks leven te oriënteren naar een betere persoonlijke staat.

Eerste editie binnen de ViveLibro-collectie, gepubliceerd in Madrid op 15 mei 2014.

Voor lezers van zelfhulp en persoonlijke ontwikkeling die geïnteresseerd zijn in de relatie tussen geest, emoties en dagelijks welzijn.