Insomnio, estrés y depresión nerviosa

Synopsis van Insomnio, estrés y depresión nerviosa

«Insomnio, estrés y depresión nerviosa» is een gezondheidsgids van Isidro Sánchez Grima, uitgegeven door Libsa Editorial in paperback (64 pagina's, in het Spaans).

Het boek legt op toegankelijke wijze uit wat slapeloosheid, stress en nerveuze depressie zijn, en biedt praktische informatie om ze te begrijpen en te beheersen, met advies gericht op het aanpakken van deze problemen en het verbeteren van het dagelijks welzijn.

Het werk behoort tot de collectie Medicinas Alternativas van Libsa en werd gepubliceerd in februari 2002.

Bedacht voor lezers zonder voorkennis die een inleiding tot het onderwerp en praktische richtlijnen voor het dagelijks leven zoeken.