door Bill Anderton · Evergreen · tapa blanda · ISBN 9783822846049
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«La méditation» is de praktische meditatiegids van Bill Anderton, uitgegeven door Evergreen in paperback (128 pagina's, in het Frans).
Een praktische gids met dertien eenvoudige meditaties om in het dagelijks leven rust te vinden. Uitgaande van hindoeïstische, Tibetaanse en Japanse tradities legt Bill Anderton technieken uit voor visualisatie, adembeheersing en stressmanagement. Het werk verzamelt citaten van oosterse en westerse meesters, met praktijken als yoga en zen.
Gepubliceerd in 2005, draagt het de ondertitel «Des exercices et des inspirations pour votre bien-être» en bevat het een vertaling van Anne-Maryse Blanc.
Gericht op wie wil beginnen met mediteren of dagelijkse stress wil verminderen met toegankelijke oefeningen, zonder voorkennis.
politicus uit Nieuw-Zeeland (1891-1966)
