door Rafael Santandreu · ROSA DELS VENTS · tapa dura · ISBN 9788417909017
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Les ulleres de la felicitat» is het zelfhulpassay van Rafael Santandreu, uitgegeven door Rosa dels Vents in hardcover (400 pagina's, in het Catalaans).
Rafael Santandreu stelt een methode uit de cognitieve psychologie voor om emotionele kracht te ontwikkelen, aan zelfvertrouwen te werken en angst of verlies aan te pakken. Bevat geleide visualisaties en oefeningen om problemen te herinterpreteren. Deze editie voegt een nieuwe inleiding en praktijkgevallen toe van mensen die hun leven veranderden.
Deze speciale geactualiseerde vijfde verjaardagseditie behoort tot de collectie Divulgació.
Gericht op lezers van zelfhulp en persoonlijke ontwikkeling die geïnteresseerd zijn in cognitieve psychologie.
Catalaanse klinisch psycholoog, auteur van De kunst van het leven niet te verzuren. Vanuit Barcelona verspreidt hij een praktische versie van de cognitieve therapie van Albert Ellis, gericht op het overwinnen van angst en depressie.
