door Ferran Salmurri · Planeta · tapa blanda · ISBN 9788449335884
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Libertad emocional» is het psychologie-essay van Ferran Salmurri, uitgegeven door Planeta in paperback (208 pagina's, in het Spaans).
Uitgaande van het feit dat gevoelens gevangenissen kunnen worden, biedt Ferran Salmurri strategieën om emoties op te voeden, stress te beheersen en het welzijn te vergroten. De auteur, psycholoog en therapeut voor jongeren en volwassenen, stelt dat de huidige kennis het mogelijk maakt om emotionele vrijheid te verbeteren en meer zelfbeheersing en geluk te bereiken.
De ondertitel van het werk is «Estrategias para educar las emociones» en het maakt deel uit van de collectie Divulgación.
Een zelfhulp- en populaire psychologiewerk, geschikt voor lezers die geïnteresseerd zijn in emotioneel welzijn en stressmanagement.
