door Georgia Witkin · Amat · tapa blanda · ISBN 9788497351188
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Manual de supervivencia para mujeres con estrés» is de zelfhulpgids van Georgia Witkin, uitgegeven door Amat in paperback (288 pagina's, in het Spaans).
Gebaseerd op meer dan vijfhonderd interviews legt psychologe Georgia Witkin uit waarom vrouwen kwetsbaarder zijn voor bepaalde soorten stress en hoe dit het lichaam, de carrière, het gezin en persoonlijke doelen beïnvloedt. Ze stelt praktische technieken voor om het te verlichten, zoals ontspanningsoefeningen en sekstherapie, en bespreekt de verschillende levensfasen.
Oorspronkelijke titel: The Female Stress Syndrome, oorspronkelijk gepubliceerd in 1983. Eerste Spaanse editie van Amat in 2004, vertaald door Esther Gil de San Millán.
Gericht op vrouwen die hun relatie met stress willen begrijpen en praktische oplossingen willen toepassen in verschillende levensfasen.
Ontdek tweedehands boeken van Georgia Witkin.
