door Thomas Methfessel · Dinalivro · tapa blanda · ISBN 9789725764299
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Manual de Tai Chi» is het tai chi-handboek van Thomas Methfessel, uitgegeven door Dinalivro in paperback (288 pagina's, in het Portugees).
De auteur presenteert tai chi, ook wel 'schaduwboksen' genoemd, als een praktijk die zachte bewegingen combineert met meditatief evenwicht om lichaam, geest en ziel te harmoniseren. Hij legt uit hoe het jongeren, volwassenen en ouderen ten goede komt, de fysieke en mentale versterking bevordert en helpt emotionele toestanden beter te begrijpen.
De paperbackeditie, oorspronkelijk gepubliceerd in december 2006, telt 288 pagina's in het Portugees, weegt ongeveer 700 g en meet 15 x 1,8 x 17,5 cm.
Ontworpen voor wie op zoek is naar een zachte activiteit die beweging, meditatie en welzijn combineert, zonder leeftijdsgrens.
