door Álvaro Bilbao · RBA · tapa blanda · ISBN 9788490063620
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Me falla la memoria» is het populairwetenschappelijke essay van neuropsycholoog Álvaro Bilbao, uitgegeven door RBA in 2012 in paperback (272 pagina's, in het Spaans) met de ondertitel «Claves para un envejecimiento cerebral saludable».
Álvaro Bilbao legt op toegankelijke wijze uit hoe de hersenen en het geheugen werken, en waarom geheugenfouten niet altijd een symptoom zijn van een neurodegeneratieve ziekte zoals Alzheimer of dementie. Hij onderscheidt zorgwekkende vergeetachtigheid van vergeetachtigheid die voortkomt uit slechte gewoonten, stress of angst, en stelt dagelijkse activiteiten en oefeningen voor —naast kruiswoordpuzzels en sudoku's— om het geheugen te trainen en cognitieve achteruitgang te voorkomen, met sleutels over voedings-, sociale, fysieke en cognitieve gewoonten.
Uitgegeven door RBA in zijn populairwetenschappelijke collectie; gepubliceerd op 20 september 2012, met 272 pagina's, in paperback en in het Spaans.
Aanbevolen voor lezers die dagelijkse vergeetachtigheid opmerken en willen weten wanneer ze zich zorgen moeten maken, evenals voor wie hun hersengezondheid wil verzorgen of mensen met cognitieve achteruitgang wil begeleiden, met een praktische aanpak en zonder jargon.
