door Jack Kornfield · Editorial Kairós SA · tapa blanda · ISBN 9788499881348
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Meditación para principiantes» is de gids voor vipassana-meditatie van Jack Kornfield, uitgegeven door Editorial Kairós in paperback (128 pagina's, in het Spaans).
Jack Kornfield presenteert vipassana-meditatie, een traditionele methode om de geest te kalmeren en tot een dieper begrip te komen. Het boek biedt een geleidelijke weg om te beginnen en een dagelijkse praktijk vol te houden, met de adem, lichamelijke sensaties en emoties als ondersteuning. Het bevat een cd met zes geleide meditaties.
Het oorspronkelijke Engelstalige werk heet Meditation for Beginners (1998). Het behoort tot de collectie Sabiduría perenne; de vertaling is van David González Raga en Fernando Mora Zahonero.
Gericht op wie begint met mediteren en een duidelijke gids wil om er een dagelijkse gewoonte van te maken.
Jack Kornfield, Ph.D. is een Amerikaanse voormalig boeddhistisch monnik (bhikkhu), klinisch psycholoog, psychotherapeut, schrijver en meditatieleraar.
