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ISBN: 9788868394530
En este libro, Toni Pizzecco explora cómo el uso constante de smartphones y otras tecnologías digitales afecta nuestras vidas. Analiza el estrés y la sobrecarga de información que pueden surgir, ofreciendo consejos prácticos sobre cómo mantener el equilibrio y bienestar en un mundo cada vez más digitalizado. El autor nos invita a reflexionar sobre nuestros hábitos digitales y a encontrar maneras de vivir de forma más consciente y saludable en la era digital.
