door Vv.Aa. · Estampa · tapa blanda · ISBN 9789723321715
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«O Metodo Pilates» is de gids voor de Pilatesmethode van Vv.Aa., uitgegeven door Estampa in paperback (in het Braziliaans Portugees).
Praktische gids voor de Pilatesmethode om spieronevenwichten te corrigeren en de houding te verbeteren. Bevat stapsgewijze uitleg met gedetailleerde illustraties, gericht op het verlichten van rug- en nekklachten, het verminderen van spanningen en het vergroten van flexibiliteit, met het oog op het verbeteren van de algemene lichamelijke conditie.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in Pilates en spieronevenwichten willen corrigeren, rug- en nekklachten willen verlichten en hun houding willen verbeteren.
