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door Joan Borysenko · Urano · tapa blanda · 160 pagina's
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Este libro de Joan Borysenko aborda la resiliencia, la capacidad de superar circunstancias difíciles, ofreciendo un método para convertir las crisis en oportunidades de desarrollo vital. El enfoque abarca estrategias para el optimismo creativo, actividades para desarrollar la creatividad y reflexiones sobre el ejercicio físico para crear nuevas conexiones neuronales. El libro enseña al lector a pensar y actuar como las personas resilientes.
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