door Petra Hinterthür · Graefe und Unzer Verlag · tapa blanda · ISBN 9783833805042
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Qigong nach den Fünf Elementen» is de Qigong-gids van Petra Hinterthür, uitgegeven door Graefe und Unzer Verlag in paperback (80 pagina's, in het Duits).
Praktische gids voor Qigong volgens de vijf elementen van de traditionele Chinese geneeskunde. Zet de grondbeginselen van deze praktijk uiteen en biedt eenvoudige bewegingen om de elementen te harmoniseren, specifieke organen te versterken en het fysieke, mentale en emotionele evenwicht te bevorderen. Maakt het mogelijk concrete oefeningen te selecteren op basis van het element dat men wil versterken.
Derde editie, gepubliceerd in 2008. Het werk bevat een dvd met vier begeleide programma's en meer dan 200 minuten oefenmateriaal.
Het werk is geschikt voor beginners die met Qigong willen starten en voor gevorderde beoefenaars die een specifiek element willen versterken.
