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door Maria Pilar Senpau Jove · Editorial Pòrtic · tapa blanda · 176 pagina's
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En este libro, la doctora Pilar Senpau responde a las veintiséis preguntas más frecuentes de sus pacientes sobre la pérdida de peso. Con una mezcla de ciencia, sentimientos y consejos médicos, la autora aborda temas como la recuperación de peso, la necesidad de comer dulces, el efecto de la xocolata, la herencia de la obesidad y la influencia de las horas de sueño. Cada pregunta se responde con una historia personal y consejos dietéticos, ofreciendo una perspectiva cálida y humana sobre la alimentación y el bienestar.
