door Alejandro Bello Gómez, María Rodríguez Rodríguez · Uno Editorial · tapa blanda · ISBN 9788416607099
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Ríndete y vencerás: Autogestión emocional para todo el mundo» is de gids voor emotionele zelfsturing van Alejandro Bello Gómez en María Rodríguez Rodríguez.
De auteurs, psychologen en psychotherapeuten, presenteren een methode voor emotionele zelfsturing die bedoeld is voor elke lezer. Met een toegankelijke maar onderbouwde taal combineert het boek uitleg, richtlijnen en oefeningen om emoties te herkennen, begrijpen en beheersen, met als doel persoonlijke relaties en zelfkennis te verbeteren.
Eerste editie uitgegeven door Uno Editorial in 2015, 126 pagina's in paperback, in het Spaans.
Voor mensen die geïnteresseerd zijn in persoonlijke ontwikkeling en zelfhulp, vooral voor wie zichzelf beter wil leren kennen en relaties wil verbeteren.
