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Running Is Easy

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Sport en Recreatie
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BoekdetailsPaperback

Uitgever

Willow

Pagina's

192

Taal

en

Auteur: Bruce Tulloh

Beschrijving

Esta guía cubre el entrenamiento y las rutinas de acondicionamiento físico necesarias para convertirse en un corredor de distancia exitoso. Incluye información sobre los aspectos fisiológicos del deporte, la psicología detrás de ganar y perder, y los métodos utilizados para adquirir el máximo estado físico, fuerza y flexibilidad.

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