Sabiduría esencial

Synopsis van Sabiduría esencial

«Sabiduría esencial» is het zelfhulpboek van Bernabé Tierno, uitgegeven door Ediciones Martínez Roca in paperback (288 pagina's, in het Spaans).

Bernabé Tierno, psycholoog en pedagoog, maakt de balans op van zijn professionele carrière en bundelt in dit boek de ideeën, principes en leringen die hij essentieel acht om beter te leven. Met een praktische benadering nodigt hij uit om dieper in te gaan op emoties, verder te kijken dan het schijnbare en een rijkere manier te vinden om door de wereld te gaan.

Gepubliceerd in 2010, behoort het tot de collectie Vivir Mejor en bevat het een cd met ontspanning en mentale herprogrammering, begeleid door de auteur.

Bedacht voor lezers van zelfhulp en persoonlijke groei die een reflectieve gids zoeken om zichzelf beter te begrijpen en meer betekenis te vinden in het dagelijks leven.