door Ryan Hunt · Independently published · tapa blanda · ISBN 9781731179333
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Self Discipline: The Spartan and Special Operations Way To Mastering Yourself» is het zelfhulpboek van Ryan Hunt, in paperback (in het Engels).
Het legt de transformerende kracht van zelfdiscipline uit aan de hand van de training van rekruten van het Korps Mariniers en de Spartaanse traditie en speciale operatiestrijdkrachten. Het behandelt de principes van zelfbeheersing: mentale weerbaarheid, concentratie, gewoonten en dagelijkse oefening voor een leven van controle en kracht.
Het is het eerste deel van de serie Books for Men Self Help; de oorspronkelijke editie is uit 2018, uitgegeven door Independently published.
Gericht op jonge mannen die geïnteresseerd zijn in zelfhulp, zelfvertrouwen en persoonlijke ontwikkeling.
