Soluciona tus problemas de cervicales

Synopsis van Soluciona tus problemas de cervicales

«Soluciona tus problemas de cervicales» is de oefengids van Heike Hofler, uitgegeven door Hispano Europea in paperback (96 pagina's, in het Spaans).

Een praktisch werk dat een eenvoudig oefenplan voorstelt om pijn in de nek, schouders en hoofd te voorkomen en te verlichten. De 80 kleurenfoto's en 20 verklarende schema's tonen hoe elke beweging moet worden uitgevoerd, maken het mogelijk deze duidelijk te reproduceren en dragen bij aan een beter welzijn en een betere kwaliteit van leven.

Gepubliceerd in 2001, behoort het tot de serie Gezondheid, Yoga, Ontspanning en valt het in de categorie Gezondheid en Welzijn.

Het is gericht op mensen die last hebben van nekklachten en pijn willen voorkomen of verlichten met begeleide oefeningen.