door Ingo Frobose, Siw Waffenschmidt · Hispano Europea · tapa blanda · ISBN 9788425514531
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Spinning: Manual de entrenamiento» is het trainingshandboek van Ingo Frobose en Siw Waffenschmidt, in paperback (Hispano Europea, 128 pagina's, Spaans).
Praktische handleiding die de trainingsmethode bekend als spinning uitlegt en criteria biedt voor het ontwerpen van sessies op een hometrainer. Bedoeld voor beoefenaars en instructeurs, behandelt het de trainingsplanning, de organisatie van de lessen en richtlijnen om de belasting aan te passen aan het doel.
Gepubliceerd in 2002, valt het handboek onder de categorieën sport en recreatie en gezondheid en welzijn.
Aanbevolen voor spinningbeoefenaars, trainers en instructeurs die hun sessies willen structureren en hun trainingsplannen willen optimaliseren.
Tapa blanda
