door Guy Andrews, Simon Doughty · A & C Black Publishers Ltd · tapa blanda · ISBN 9780713677416
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«The Cyclist's Training Manual» is de fietstrainingsgids van Guy Andrews en Simon Doughty, in paperback (192 pagina's, in het Engels).
Praktische gids over fysieke voorbereiding in het wielrennen: organisatie van de training, methoden, voeding en blessurepreventie. Bevat programma's voor weg, tijdrit, mountainbike, sprints en uitdagingen, met advies voor beginners, jongeren, vrouwen en veteranen, plus citaten en vragen en antwoorden van wielrenners en coaches.
De volledige titel is The Cyclist's Training Manual: Fitness and Skills for Every Rider, uitgegeven door A & C Black Publishers Ltd in 2007.
Bedacht voor fietsers van alle niveaus, van beginners tot degenen die hun prestaties in competitie willen verbeteren.
