door Erika Dillman · Tapa blanda · ISBN 9780446673921
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«The Little Yoga Book» is de praktische yogagids van Erika Dillman, uitgegeven door Warner Books in paperback (189 pagina's, in het Engels).
Het werk legt 50 yogahoudingen uit met stapsgewijze instructies en 250 illustraties, zodat de lezer ze duidelijk kan volgen. Het presenteert ook de grondbeginselen van de praktijk, de relatie met welzijn en richtlijnen om yoga in het dagelijks leven te integreren.
De eerste editie is van januari 1999, de ISBN-13 is 9780446673921 en het boek valt in de categorie Gezondheid en Welzijn.
Voor lezers die met yoga willen beginnen en duidelijke uitleg met visuele ondersteuning zoeken.
