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ISBN: 9780140069723
Este libro, publicado en 1986 por Penguin, es un plan de acondicionamiento físico diseñado por la Real Fuerza Aérea Canadiense para mujeres. Con 96 páginas, ofrece un programa de ejercicios para mejorar la salud y el bienestar físico. El libro está escrito en inglés y forma parte de la serie Penguin Health.
