door Tarthang Tulku · Tapa blanda · ISBN 9781844834181
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Tibetan Relaxation» is de geïllustreerde gids voor Kum Nye, massage en beweging van Tibetaanse yoga, van Tarthang Tulku, in paperback (144 pagina's, in het Engels).
Een praktisch werk dat Kum Nye introduceert, een vorm van massage en beweging gebaseerd op Tibetaanse yoga. Het bevat meer dan zeventig stapsgewijze oefeningen, met kleurenillustraties, voor ontspanning, genezing en energie. Tarthang Tulku, opgeleid in Tibet en oprichter van het Nyingma Instituut, systematiseerde deze traditie van ademhaling en genezing.
Werk uitgegeven door Duncan Baird Publishers in samenwerking met Dharma Publishing; de oorspronkelijke editie verscheen in 2003 en deze paperbackeditie is uit 2007.
Gericht op lezers die geïnteresseerd zijn in welzijn, ontspanning en lichaamspraktijken van de Tibetaanse traditie, evenals op wie op zoek is naar een zachte oefenmethode.
Tarthang Tulku is een lama uit de Tibetaans boeddhistische nyingmaschool. Hij introduceerde kum nye in het Westen, een Tibetaanse yogasoort die raakvlakken heeft met hatha yoga of tai chi. Hij ontwikkelde verder eigen spirituele technieken en is de drijvende kracht achter een aantal verschillende instituten, centra en projecten, die Tibetanen, het boeddhisme, kunst ondersteunen en stimuleren. Hij is schrijver van een groot aantal boeken die in meerdere talen verschenen.
