door Cindy Chapelle · Editions Jouvence · tapa blanda · ISBN 9782889531288
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Un jour, un défi» is een boek over persoonlijke ontwikkeling van Cindy Chapelle, uitgegeven door Editions Jouvence in paperback (95 pagina's, in het Frans).
Het stelt 365 praktische uitdagingen voor, één voor elke dag van het jaar, bedoeld om uit de routine en de comfortzone te breken: uitdagingen op het gebied van welzijn, relaties, werk en kleine avonturen die uitnodigen om je open te stellen voor het onbekende, jezelf beter te leren kennen, in jezelf te geloven en mentale kracht te ontwikkelen.
De volledige titel is «Un jour, un défi: 365 jours pour s’épanouir en dehors de sa zone de confort»; het behoort tot de collectie «Développement personnel» van Editions Jouvence.
Voor wie op zoek is naar een dagelijkse praktijk van persoonlijke ontwikkeling met gevarieerde uitdagingen op het gebied van welzijn, relaties en werk.
