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ISBN: 9782266169134
El psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi, a través de sus investigaciones sobre la "experiencia óptima", ha revelado que lo que hace que una experiencia sea genuinamente satisfactoria es un estado llamado *flujo*. Durante el flujo, las personas suelen experimentar un profundo disfrute, creatividad y una total implicación con la vida. En esta nueva edición de su obra clásica, Csikszentmihalyi muestra cómo este estado positivo puede ser controlado, en lugar de dejarlo al azar. *Vivir: La Psicología de la Experiencia Óptima* enseña cómo, ordenando la información que entra en nuestra conciencia, podemos descubrir la verdadera felicidad y mejorar enormemente la calidad de nuestras vidas.
