door Jacques Labescat, Brigitte Bègue · Minerva · tapa blanda · ISBN 9782830705607
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Vivre mieux et longtemps en 10 leçons» is de gezondheidsgids van Jacques Labescat en Brigitte Bègue, uitgegeven door Minerva (paperback, 160 pagina's, in het Frans).
Dokter Jacques Labescat stelt tien lessen voor om de effecten van veroudering te begrijpen en te beperken. Hij legt uit hoe men fysieke conditie, geheugen en slaap kan evalueren, en bespreekt fysiologische en hormonale veranderingen, behandelingen en preventieve therapieën. Hij behandelt ook pensionering als een kans om van tempo te veranderen en die fase volwaardig te leven.
Originele Franse editie gepubliceerd in 2000 door Minerva, in paperback, met 160 pagina's. ISBN 2830705602.
Gericht op ouderen en op wie zich wil voorbereiden op pensionering met zorg voor fysieke en psychologische gezondheid.
