What to Expect

Synopsis van What to Expect

«What to Expect: Eating Well When You're Expecting» is de voedings- en zwangerschapsgids van Heidi Murkoff en Sharon Mazel, uitgegeven door Workman in paperback.

Een gids over eten tijdens de zwangerschap die honderden vragen beantwoordt over voeding, dieet en voedselveiligheid. Bevat een maaltijdplan voor de aanstaande moeder en baby, tips voor eten op het werk en onderweg, hoe om te gaan met cravings en typische zwangerschapsklachten, en 175 gezonde recepten.

Tweede editie van de voedingsgids uit de serie «What to Expect», in het Engels, met 480 pagina's, gepubliceerd in 2020.

Voor zwangere vrouwen die zich goed willen voeden tijdens de zwangerschap, met maaltijdplannen en recepten voor het dagelijks leven.