Neem er drie mee en betaal er maar twee met kortingscode DRIEVOUDIG
Why We Sleep
4,2
Salud y BienestarISBN | 9780141983769
-
Inclusief btw
GRATIS verzending
Gratis retour binnen 30 dagen
Betaal met:
Beschikbare aanbiedingen per staat
De staat Nieuw wordt alleen naar Nederland verzonden, met gratis verzending vanaf €15. Alle andere staten hebben altijd gratis verzending, zonder minimumbedrag.
* Al onze producten worden zorgvuldig gecontroleerd om duurzame cultuur te bevorderen.
Hamelyn kwaliteitsgarantie
Elk product wordt gecontroleerd, schoongemaakt en geverifieerd vóór verzending. Als het niet is wat je verwachtte, betalen we je geld terug.
Productdetails
Pagina's: 368 pagina's
Auteur: Matthew Walker
Uitgever: Penguin Books
ISBN: 9780141983769
Formaat: tapa blanda
Taal: en
Publicatiedatum: 4/1/2018
ISBN: 9780141983769
Synopsis van Why We Sleep
En 'Why We Sleep', el profesor Matthew Walker, experto en neurociencia y psicología, explora exhaustivamente la ciencia del sueño y los sueños. Basándose en dos décadas de investigación de vanguardia, Walker revela la importancia fundamental del sueño para nuestra salud física y mental. El libro profundiza en los mecanismos del sueño REM, los efectos del alcohol y la cafeína, y cómo los patrones de sueño cambian a lo largo de la vida. Con un enfoque accesible y revelador, Walker transforma nuestra comprensión del sueño y su impacto en la memoria, el aprendizaje, la inmunidad y el estado de ánimo. Este libro es una guía esencial para optimizar el sueño y mejorar la calidad de vida.
Meer titels voor liefhebbers van Matthew Walker
Aanbevolen door Julia
Laatste eenheid!4 personen hebben het in hun winkelwagen
-
Inclusief btw