door Macarena Cutillas Rodríguez · Editatum · tapa blanda · ISBN 9788494877612
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Yoga con calor» is de welzijnsgids van Macarena Cutillas Rodríguez, uitgegeven door Editatum in paperback (144 pagina's, in het Spaans).
Het werk laat de lezer kennismaken met yoga met warmte vanaf de basis, met een uitleg van de Californian Hot Yoga-methode en het therapeutische effect ervan op lichaam en geest. Het bespreekt stijlen zoals hot yoga, vinyasa, hatha, yin en ashtanga, ontkracht mythen en behandelt ademhaling, meditatie en de zoektocht naar karma, met tips om deze discipline in het dagelijks leven toe te passen.
Gepubliceerd in 2018, is het nummer 20 van de collectie GuíaBurros, binnen de serie Gezondheid en Schoonheid.
Geschikt voor lezers zonder voorkennis en voor degenen die al yoga met warmte beoefenen en een complete gids wensen.
