door Chris Crowley, Henry S. Lodge · Workman Publishing Company · tapa blanda · ISBN 9780761147749
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Younger Next Year for Women» is de gezondheids- en welzijnsgids van Chris Crowley en Henry S. Lodge, in hardcover (432 pagina's, in het Engels).
Gids voor vrouwen die voorstelt om met energie ouder te worden en een groot deel van de leeftijdsgerelateerde kwalen te vermijden. De kern zijn de regels van Harry Lodge: zes dagen per week bewegen, gezond eten en betrokkenheid bij anderen. Bevat menopauze, hartgezondheid, osteoporose en seksualiteit, en combineert de medische visie met de ervaring van Chris Crowley.
Aanvullend werk op «Younger Next Year», het oorspronkelijke programma gericht op mannen, met een voorwoord van Gail Sheehy. Gepubliceerd in 2007 door Workman Publishing Company.
Voor vrouwen die de menopauze en de jaren daarna met vitaliteit willen aanpakken, en voor lezers van gezondheid en welzijn.
