door Andrea Ambandos · Platform Entertainment · DVD · EAN 5060020702327
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Element: Hatha & Flow Yoga for Beginners» is het yogaprogramma geregisseerd door Andrea Ambandos (2012), met Tamal Dodge, op dvd.
De dvd bevat twee yogaprogramma's. De Hatha-sessie richt zich op aangehouden houdingen om de flexibiliteit te vergroten en stress te verlichten; de Flow-sessie verbindt vloeiende bewegingen om kracht en uithoudingsvermogen op te bouwen. Beide routines zijn begeleid en bedoeld voor beginnersniveau.
Uitgegeven door Platform Entertainment op 10 september 2012. Engelstalige editie, dvd regio 2, PAL-formaat, met één schijf.
Aanbevolen voor wie begint met yoga en thuis wil oefenen met een dvd-gids gericht op welzijn en ontspanning.
