door ROD RODRIGO · Divisa HV · DVD · EAN 8421394525146
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Gymball adelgazante» is het oefenprogramma van Rod Rodrigo (2006), gepresenteerd door trainer Lucy Knight, uitgegeven door Divisa HV op dvd.
Oefenroutine met gymbal gepresenteerd door trainer Lucy Knight en verdeeld in drie delen: aerobics om vet te verbranden, versteviging van benen, buik en billen, en werk aan houding en evenwicht. Combineert cardiovasculaire oefeningen met spierversterking en kan worden aangepast aan het huidige levenstempo.
Duur 94 minuten, audio in het Spaans, Portugees en Engels in Dolby Digital 2.0 mono. Dvd met één schijf, regio 2, geschikt voor alle leeftijden.
Geschikt voor wie thuis met een gymbal wil trainen en wil werken aan cardio, versteviging, houding en evenwicht.
