DVD · EAN 8428579900019
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Pilates I: Abdomen» is de Pilates-oefendocumentaire op dvd, in het Spaans, gericht op het versterken van de buik.
Audiovisueel programma dat een begeleide Pilatessessie voorstelt om de buikstreek te trainen: omvat oefeningen voor het versterken van de core, verbetering van de houding en toename van de flexibiliteit, met gedetailleerde instructies om thuis te oefenen.
Geschikt voor wie zijn thuisoefenroutine wil aanvullen met een begeleide Pilatessessie.
