door Wayne Moss · Merrithew Entertainment · DVD · EAN 0690650811929
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«STOTT PILATES Dynamic Balance» is het Pilates-trainingsprogramma geregisseerd door Wayne Moss (2007), met Moira Merrithew en PJ O'Clair, op dvd.
De routine biedt Pilates-werk op intermediair en gevorderd niveau met een stabiliteitsbal en mat. In 32 oefeningen traint het evenwicht, diepe buikspieren en rugkracht, met bewegingen die die van een reformer simuleren, begeleid door Moira Merrithew en PJ O'Clair.
Geregisseerd door Wayne Moss en uitgegeven door Merrithew Entertainment in 2007. Regio 0, Engelse versie, één schijf; moeilijkheidsgraad 3 van 5.
Voor ervaren beoefenaars die zich willen richten op evenwicht en stabiliteit.
