door Varios directores · Tema Distribuciones S.L. · DVD · EAN 8436533822192
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Yoga básico para Dummies» is het yoga-initieprogramma op dvd, gepresenteerd door Sara Ivanhoe, uitgegeven door Tema Distribuciones S.L. in 2007.
Audiovisuele gids die yoga ontmythologiseert en het dichter bij mensen van elke leeftijd of fysieke conditie brengt. Sara Ivanhoe begeleidt een stapsgewijs programma van 12 essentiële houdingen, met rekoefeningen voor beginners, oefeningen om de tonus, flexibiliteit en ontspanning te verbeteren, en een extra sessie op gemiddeld niveau om verder vooruit te gaan.
De dvd bevat 1 schijf, duurt 80 minuten en is regio 2. Het heeft audio in het Spaans en Engels in Dolby Digital 2.0 en is geclassificeerd als geschikt voor alle leeftijden.
Geschikt voor beginners die voor het eerst met yoga kennis willen maken en voor wie de praktijk wil hervatten met een begeleide progressie tot het gemiddelde niveau.
