door SUSAN FULTON · Divisa HV · DVD · EAN 8421394512016
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Yoga para principiantes» is de praktische Hatha Yoga-gids van Susan Fulton, uitgegeven door Divisa HV op dvd.
De dvd biedt een kennismaking met Hatha Yoga onder leiding van instructrice Susan Fulton, met mobiliteitsoefeningen, gezonde tips en staande houdingen die ademhaling met beweging verbinden. Regelmatig beoefenen versterkt de spieren, verhoogt flexibiliteit en kracht, vermindert stress en verbetert houding en welzijn.
Duur circa 50 minuten. Audio in het Spaans en Engels en ondertitels in het Spaans en Engels, in PAL-beeld met Dolby Digital mono-geluid. Geschikt voor alle leeftijden.
Bedacht voor wie begint met yoga en een stevige basis in Hatha Yoga zoekt om de fysieke conditie en het spirituele welzijn te verbeteren.
